金本博明さんが書いた「2ヶ月間 うつ病改善プログラム」の中で
心の病気で、抗うつ剤を飲まなきゃ治らないとばかり思っていのに、
うつは実は首を治せばいいって言ってるんだけど、
どんな内容なのか気になるね。
心と体はつながっているっていうことらしいよ。
うつって言ったら精神的なものだから、
カウンセリングうけるもんだとばかり思ってた。
それが軽度のうつだったら一週間で改善するっていうんだよ。
しかもやることは、枕とマッサージだけでいいってどういうこと・・・
実際の体験談でも評判良いみたいだし、
試してみる価値はあるかも。